Ce este sindromul de tunel carpian?
Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median este comprimat într-o cale îngustă înconjurată de os și ligamente pe partea palmei. Această compresie poate duce la simptome precum amorțeală, furnicături și slăbiciune la nivelul mâinilor și brațelor. Factori precum structura încheieturii mâinii, problemele de sănătate și mișcările repetitive ale mâinii pot contribui la sindromul de tunel carpian. Tratamentul adecvat ameliorează de obicei furnicăturile și amorțeala, restabilind în același timp funcția încheieturii mâinii.
Simptome
Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median este comprimat într-o cale îngustă înconjurată de os și ligamente pe partea palmei. Această compresie poate duce la simptome precum amorțeală, furnicături și slăbiciune la nivelul mâinilor și brațelor. Factori precum structura încheieturii mâinii, problemele de sănătate și mișcările repetitive ale mâinii pot contribui la sindromul de tunel carpian. Tratamentul adecvat ameliorează de obicei furnicăturile și amorțeala, restabilind în același timp funcția încheieturii mâinii.
Diagnostic
Imagini cu raze Xprezintă artrită sau fracturi, dar nu pot detecta doar probleme cu măduva spinării, mușchii, nervii sau discurile.
RMN sau tomografie computerizată: generează imagini care pot dezvălui hernii de disc sau probleme cu oasele, mușchii, țesuturile, tendoanele, nervii, ligamentele și vasele de sânge.
Analize de sânge: poate ajuta la determinarea dacă o infecție sau o altă afecțiune provoacă durere.
Studii nervoase:precum electromiografia (EMG) măsoară impulsurile nervoase și răspunsurile musculare pentru a confirma presiunea asupra nervilor cauzată de herniile de disc sau stenoza spinală.
Cum se tratează sindromul de tunel carpian cu produse de electroterapie?
TENS poate fi utilizat ca o opțiune de tratament non-medicamentos pentru sindromul de tunel carpian. Sindromul de tunel carpian este cauzat de compresia nervului median de la încheietura mâinii din cauza suprasolicitării sau a altor factori, ceea ce duce la simptome precum amorțeală, durere și slăbiciune la nivelul degetelor. TENS funcționează prin stimularea fibrelor nervoase și producerea de reflexe locale pentru a ameliora durerea, așa cum s-a menționat anterior. Prin urmare, în tratamentul sindromului de tunel carpian, TENS poate oferi o metodă non-medicamentoasă și non-invazivă pentru ameliorarea durerii.
Metoda specifică de utilizare este următoarea (modul TENS):
☆ Selectați modul TENS: Un electrod este plasat în mijlocul palmei (între mușchii tenar și hipotenar), iar celălalt este plasat lângă banda de la încheietura mâinii.
① Determinați cantitatea potrivită de curent: Ajustați intensitatea curentului dispozitivului de electroterapie TENS în funcție de cât de multă durere simțiți și de ceea ce vă este confortabil. În general, începeți cu o intensitate scăzută și creșteți-o treptat până când simțiți o senzație plăcută.
② Plasarea electrozilor: Plasați plasturii cu electrozi TENS pe sau în apropierea zonei care doare. Pentru sindromul de tunel carpian, îi puteți plasa pe mușchii din jurul încheieturii mâinii sau direct peste locul unde vă doare. Asigurați-vă că fixați bine electrozii pe piele.
③Alegeți modul și frecvența potrivite: Dispozitivele de electroterapie TENS au de obicei o gamă largă de moduri și frecvențe diferite din care puteți alege. Când vine vorba de sindromul de tunel carpian, puteți opta pentru stimulare continuă sau pulsată. Alegeți doar un mod și o frecvență care vi se par confortabile, astfel încât să puteți obține cea mai bună ameliorare a durerii.
④Timp și frecvență: În funcție de ceea ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră, fiecare sesiune de electroterapie TENS ar trebui să dureze de obicei între 15 și 30 de minute și se recomandă utilizarea acesteia de 1 până la 3 ori pe zi. Pe măsură ce corpul dumneavoastră răspunde, nu ezitați să ajustați treptat frecvența și durata utilizării, după cum este necesar.
⑤Combinarea cu alte tratamente: Pentru a maximiza ameliorarea durerii la încheietura mâinii, ar putea fi mai eficientă dacă combinați terapia TENS cu alte tratamente. De exemplu, încercați să utilizați comprese calde, să faceți câteva exerciții ușoare de întindere a încheieturii mâinii sau de relaxare sau chiar să primiți masaje - toate pot funcționa în armonie!
Data publicării: 21 august 2023
