Cine nu poate face antrenament EMS?

Antrenamentul EMS (stimulare electrică musculară), deși benefic pentru mulți, nu este potrivit pentru toată lumea din cauza contraindicațiilor specifice EMS. Iată o analiză detaliată a cine ar trebui să evite antrenamentul EMS:2

1. Stimulatoare cardiace și dispozitive implantabilePersoanele cu stimulatoare cardiace sau alte dispozitive medicale electronice sunt sfătuite să evite antrenamentul SMURD. Curenții electrici utilizați în SMURD pot interfera cu funcționalitatea acestor dispozitive, prezentând riscuri grave pentru sănătate. Aceasta este o contraindicație critică pentru SMURD.
2. Afecțiuni cardiovascularePersoanele cu afecțiuni cardiovasculare severe, cum ar fi hipertensiune arterială necontrolată (tensiune arterială crescută), insuficiență cardiacă congestivă sau atacuri de cord recente, ar trebui să evite antrenamentul EMS. Intensitatea stimulării electrice poate pune o presiune suplimentară asupra inimii și poate agrava afecțiunile existente, ceea ce face ca aceste afecțiuni să fie contraindicații semnificative pentru EMS.
3. Epilepsie și tulburări convulsiveAntrenamentul EMS implică impulsuri electrice care ar putea declanșa convulsii la persoanele cu epilepsie sau alte tulburări convulsive. Stimularea ar putea perturba activitatea electrică a creierului, reprezentând o contraindicație cheie pentru EMS pentru acest grup.
4. SarcinaFemeilor însărcinate li se recomandă, în general, să nu utilizeze aparatul de emergență medicală (EMS). Siguranța stimulării electrice atât pentru mamă, cât și pentru făt nu a fost bine stabilită și există riscul ca stimularea să afecteze fătul sau să provoace disconfort, ceea ce marchează sarcina ca o contraindicație importantă pentru EMS.
5. Diabet cu niveluri instabile de zahăr din sângePersoanele cu diabet zaharat care prezintă niveluri instabile ale glicemiei ar trebui să evite antrenamentul EMS. Stresul fizic și stimularea electrică pot duce la fluctuații semnificative ale nivelului de glucoză din sânge.
6. Operații sau răni recentePersoanele care au suferit recent o intervenție chirurgicală sau au răni deschise ar trebui să evite antrenamentul medical de urgență. Stimularea electrică poate interfera cu vindecarea sau poate exacerba iritația, ceea ce face dificilă recuperarea.
7. Afecțiuni ale pieliiAfecțiunile severe ale pielii, cum ar fi dermatita, eczema sau psoriazisul, în special în zonele în care sunt plasați electrozi, pot fi agravate de antrenamentul EMS. Curenții electrici pot irita sau agrava aceste probleme ale pielii.
8. Tulburări musculo-scheleticePersoanele cu afecțiuni articulare, osoase sau musculare grave ar trebui să consulte un medic înainte de a se angaja în antrenamentul EMS. Afecțiuni precum artrita severă sau fracturile recente pot fi agravate de stimularea electrică.
9. Afecțiuni neurologicePersoanele cu afecțiuni neurologice, cum ar fi scleroza multiplă sau neuropatia, ar trebui să abordeze antrenamentul EMS cu precauție. Stimularea electrică poate afecta funcția nervilor, putând agrava simptomele sau provocând disconfort, ceea ce face ca afecțiunile neurologice să fie contraindicații semnificative pentru EMS.

10.Afecțiuni de sănătate mintalăPersoanele cu afecțiuni mintale severe, cum ar fi anxietatea sau tulburarea bipolară, ar trebui să consulte furnizorul lor de servicii medicale înainte de a începe antrenamentul EMS. Stimularea fizică intensă ar putea afecta bunăstarea mintală.

În toate cazurile, este esențial să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe antrenamentul EMS, pentru a vă asigura că acesta este sigur și adecvat, în funcție de afecțiunile individuale și de contraindicațiile EMS.

Următoarele sunt informațiile medicale relevante, bazate pe dovezi：· „Stimularea electromusculară (EMS) trebuie evitată la pacienții cu dispozitive cardiace implantate, cum ar fi stimulatoarele cardiace. Impulsurile electrice pot interfera cu funcționarea acestor dispozitive și pot duce la complicații grave” (Scheinman & Day, 2014).——ReferinţăScheinman, SK și Day, BL (2014). Stimulare electromusculară și dispozitive cardiace: Riscuri și considerații. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · „Pacienții cu afecțiuni cardiovasculare severe, inclusiv hipertensiune arterială necontrolată și infarct miocardic recent, ar trebui să evite serviciile de urgență medicală din cauza potențialei exacerbări a simptomelor cardiace” (Davidson & Lee, 2018).——Referință: Davidson, MJ și Lee, LR (2018). Implicațiile cardiovasculare ale stimulării electromusculare.

• „Aplicarea EMS este contraindicată la persoanele cu epilepsie din cauza riscului de a induce convulsii sau de a altera stabilitatea neurologică” (Miller și Thompson, 2017).——Referință: Miller, EA și Thompson, JHS (2017). Riscurile stimulării electromusculare la pacienții cu epilepsie. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• „Din cauza dovezilor insuficiente privind siguranța EMS în timpul sarcinii, utilizarea acestora este în general evitată pentru a preveni orice riscuri potențiale atât pentru mamă, cât și pentru făt” (Morgan & Smith, 2019).——Referință: Morgan, RK și Smith, NL (2019). Electromiostimularea în timpul sarcinii: o trecere în revistă a riscurilor potențiale. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• „Eliberarea de electroșocuri (EMS) trebuie evitată la persoanele cu intervenții chirurgicale recente sau răni deschise, deoarece poate interfera cu procesul de vindecare și poate crește riscul de complicații” (Fox și Harris, 2016).——Referință: Fox, KL și Harris, JB (2016). Electromiostimularea în recuperarea postchirurgicală: Riscuri și recomandări. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• „La pacienții cu afecțiuni neurologice, cum ar fi scleroza multiplă, EMS poate exacerba simptomele și trebuie evitată din cauza potențialelor impacturi negative asupra funcției nervoase” (Green & Foster, 2019).——Referință: Green, MC și Foster, AS (2019). Electromiostimularea și tulburările neurologice: o analiză. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756